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復ッ活!!
おはようございます。
先週 「鬼のかくらん」で 風邪のため 39の熱を出したのですが・・・・・
あることを考え 一切の薬を飲まずを実行しました。
1日目 水をたくさん飲み よく睡眠をとり (とにかく暑かったり寒気あったりを繰り返し)
2日目 ゆず茶を飲み 野菜に消化の良いものだけ少し食べ 来週分の副菜作りや家事 全般をこなす (体内の冷えが出てくる)
3日目 元気・・・・・・食欲はないが いつもの横田に戻り 朝から大笑い出来てます。
(毎日 ビタミンを出来るだけ 食べていました。)
細胞の勉強をしたばかりで 自己免疫を試してみました。
風邪になったことで 体内にかなりのストレスを与えてると考え・・・・・・
自己判断が一番怖いので 皆さんは真似しないでくださいね。
最近 体調崩されている方が 多いので皆さんも気をつけて。