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おはようございます。
ジメジメとした毎日ですが、家の中の衛生管理
自分の体内の栄養管理はいかがでしょうか？
　最近のTVでも　特集があるくらいに世の中では
頻繁にこの時期聞きますね。

　先日の休みに私も家の掃除を真剣にしました。
暑いのに食欲は減らず・・・・
相変わらず、おいしく食事が進みます。
　プラスはできるが、マイナスは苦手です。

皆さんは、暑い夏に向けて何か対策はありますか？