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天気のいい日が続き　ベランダの洗濯物の気持ちよく風にゆれる。
皆さんも　大きなシーツや毛布洗いましたか？
寝るときも　洗濯の香りとパリッとした感触が気持ちよく
夜もぐっすり。
　今日は相変わらずの天気の様子。
こんな時は、姿勢体操をしたり、家の中で出来る簡単エクササイズ
近くを散歩して　違う視線で運動しましょう。
いつもと違うこと少しすると、自分の意識も違いやる気や開放感があり
毎日が楽しくなりますよ。
梅雨前のじめった感覚や、休み後の疲れた心を安らかにしましょう。